Nghe Menu Nghe nội dung
Go Top

Trong nước

"Trẻ em không ăn tối cùng gia đình có nguy cơ mắc béo phì cao gấp năm lần"

Write: 2015-10-13 16:01:52Update: 2015-10-13 18:40:06

"Trẻ em không ăn tối cùng gia đình có nguy cơ mắc béo phì cao gấp năm lần"

Hội nghiên cứu về béo phì Hàn Quốc (KSSO) đã tiến hành phân tích tài liệu điều tra về sức khỏe và dinh dưỡng người dân trong vòng năm năm qua, từ năm 2009, cho thấy nguy cơ mắc béo phì ở trẻ em tiểu học không ăn tối cùng gia đình ở nhà là 22,4%, cao gấp năm lần so với những trẻ em còn lại.

Nếu người mẹ uống đồ uống có ga hơn một lần trong vòng một tuần thì nguy cơ con cái bị mắc béo phì sẽ cao hơn 1,6 lần. Thêm vào đó, nếu gia đình nào ăn ngoài trung bình 5,5 lần một tuần thì con cái sẽ tiêu thụ thêm trung bình 200kcal một ngày, 27gram carbohydrate và 7,5gram chất béo trong một ngày.

Hội nghiên cứu về béo phì Hàn Quốc cho rằng nếu các bậc phụ huynh để con cái ăn tối một mình thì nhiều khả năng trẻ em sẽ lựa chọn món ăn nhanh có lượng calo cao nhưng hàm lượng dinh dưỡng thấp. Đặc biệt, bữa tối có ảnh hưởng lớn tới tình trạng béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên do thường các em có rất ít hoạt động sau bữa tối.

Lựa chọn của ban biên tập