#건강하게 삽시다 ‘거꾸로 식사법’ 효능과 맞춤형 식단 2019-01-26 신년 기획 ‘나이를 거꾸로 돌리는 방법’ 마지막 시간으로 ‘거꾸로 식사법’의 효능과 맞춤형 식단을 알아본다. ...
#누구나 할 수 있는 셀프건강법 겨울철 불청객, ‘정전기 예방법’ 2019-01-26 오늘은 건조한 겨울철 불청객이죠.‘정전기 예방법’ 알려드립니다.먼저 머리를 빗을 땐 빗 손잡이나 몸통이 나무나 고무로 된 것을 사용하세요.플라스틱 ...
#윤종률 교수의 백세인생 건강증진과 암예방을 위한 핵심사항 2019-01-26 근래 몇 년 간 국민들을 대상으로 설문조사한 결과에 따르면 사람들이 가장 걱정하는 병은 첫 번째가 암이고 뒤이어 고혈압과 중풍, 치매, 당뇨병, 뼈와 관절질환 등의 순서로 ...
#동포알림방 중국의 형사법에 대하여 2019-01-24 중국은 우리 재외 동포가 가장 많이 거주하고 있는 나라다. 따라서 중국 내 형사법에 관한 모든 것들을 대한법률구조공단의 이원범 변호사와 알아본다. 중국은 ... 방송 듣기 한민족네트워크
#김문호의 한방 건강 상담실 입마름증 2019-01-19 일본에 거주하는 60대 여성 청취자의 사연이다. 올해 90세인 친정 어머니를 모시고 산다. 큰 지병은 없으시고 지팡이를 사용하지만 동네 산책도 나가신다. ...
#건강하게 삽시다 나이를 거꾸로 돌리는 방법 ‘거꾸로 식사법’ 2019-01-19 신년 기획 ‘나이를 거꾸로 돌리는 방법’ 세 번째 시간으로 ‘거꾸로 식사법’에 대해 알아본다. ‘거꾸로 ...
#누구나 할 수 있는 셀프건강법 반짝반짝, 생기있게 하루를 보낼 수 있는 방법 2019-01-19 오늘은 잠은 부족하지만 반짝반짝, 생기있게 하루를 보낼 수 있는 방법 알려드립니다.첫째, 물을 충분히 드세요.몸에 수분이 부족하면 피로를 더 느끼게 됩니다.둘째, ...
#윤종률 교수의 백세인생 새해맞이 다짐: 암 예방을 위한 10가지 생활수칙 2019-01-19 전국민 설문조사에서 가장 무서워하는 질병이 암이다. 실제로 지난 수십년간 지속적으로 발생률이 증가하고 있고, 전국민 사망원인의 1위를 계속 지키고 있는 암을 극복하는 ...
#동포알림방 2019년부터 달라지는 재외동포 관련 규정 2019-01-17 2019년부터 달라지는 재외동포 관련 규정 소식, 재외동포재단이 한인회관 건리 지원에 나섰다는 소식, 한국에 정착한 이주민들의 실상을 담은 신간 소식 등을 서남권글로벌센터 ... 방송 듣기 한민족네트워크
