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对于每天和电脑相对的“电脑一族”白领来讲,电脑辐射让人非常担心。那该如何防辐射呢?

1. 保证电脑屏幕的清洁。每天开机前,用干净的细绒布把显示屏擦一遍,减少上面的灰尘。对于整天用电脑的朋友来说，电脑辐射是不可避免的,配质量较好的防辐射屏,可有效地减少电脑辐射。
2. 注意保持与电脑屏幕的距离。不要和电脑屏幕距离太近,最好可以保持在半米以外。
3. 勤洗脸。电脑荧光屏表面存在大量静电,使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此用完电脑后及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。特别是要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。 
4. 随时补水。电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好。建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水等,经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
5. 注意用眼时间。特别是看电视、用电脑的时间安排,尽量每一个小时就要离开,让双眼得到一定的休息,哪怕是几分钟,眼睛也可以得到很好的缓解。

（宋*兴听友提供）