#صحتك 5 عوامل عند الحامل تتسبب في سمنة الأطفال 2015-02-18 عندما تنجب المرأة يزيد الوزن بدون استثناء، ولكن إن زاد الوزن أكثر مما ينبغي، سيعرض ذلك الجنين إلى خطر السمنة. فوفقاً لنتيجة بحث أجري في إنجلترا، تؤدي ... سيول بانوراما
الأسرة المفردة 2015-02-13 على الرغم من أن كوريا مازلت تحافظ على نظام الأسرة، والعلاقات والروابط بين الأسرة مازالت قوية، إلا أن هناك ظاهرة تقلق المجتمع الكوري وهي تحول كوريا ... استماع
#صحتك اشرب القهوة قبل القيلولة! 2015-02-11 تحية طيبة مستمعينا الأحباء، أرحب بكم في حلقة جديدة من ركن "صحتك". غالبية النصائح الشائعة لتعزيز الصحة معروفة جداً مثل إنقاص الوزن والأكل القليل وعمل ... سيول بانوراما
تطبيقات الدردشة الفورية 2015-02-06 تطبيق "كاكاو توك" أصبح علامة فارقة في حياة الكوريين، فلا يوجد شخص كوري لا يستخدمه ليس للتراسل فحسب وانما للإعلانات والتسوق وتتبع العلامات التجارية ... استماع
#صحتك كيفية التغلب على الحزن والحداد لفقدان أحد أفراد الأسرة 2015-02-04 رغم أن العام الجديد 2015 قد بدأ إلا أننا لا نزال نسمع أخباراً حزينة عن وفاة الكثير من الناس حوال العالم لأسباب مختلفة. وتجعلنا تلك الأخبار المؤسفة نشعر ... سيول بانوراما
حوريات البحر في جزيرة جيجو 2015-01-30 تعد ثقافة "الهينيو" أو ما يعرف بنساء البحر من أغرب الثقافات التقليدية في جزيرة "جيجو"، فالهينيو عبارة عن مجموعة من النساء يقمن بجمع الأطعمة البحرية ... استماع
#صحتك 10 أطعمة تسهم في الوقاية من تساقط الشعر 2015-01-28 في مثل هذا الجو الشتوي البارد يشعر الناس الذين يعانون من تساقط الشعر بإزعاج كبير خوفاً من تفاقم تساقط الشعر نظراَ لأنه في فصل الشتاء تنخفض درجة الحرارة ... سيول بانوراما
عصا التصوير الذاتي ( سيلكا بونغ) 2015-01-23 انتشرت ظاهرة عصا التصوير الذاتي أو "مونوبود" او "سيلكا بونغ" بعد انتشار ظاهرة سيلكا والتي بالمناسبة تتكون من كلمتين "سيل" اختصار لكلمة سيلف و "كا" ... استماع
#صحتك ممارسة الرياضة، كم المدة وكيف عليكم القيام بها للاستفادة منها؟ 2015-01-21 وفقاً لما ورد في أوراق بحثية تخص ممارسة الرياضة، فإن الجلوس الطويل على نحو مستمر لأكثر من 4 ساعات يومياً قد يكون له تأثيرات سلبية على نظام القلب والأوعية ... سيول بانوراما
الاهداف والمخططات للعام الجديد 2015-01-16 تعتبر بداية العام الجديد فرصة ذهبية من اجل وضع اهداف ومخططات على كل واحد منا تنفيذها لتحسين الاوضاع على كافة المستويات الصحية والمادية والعملية والاسرية ... استماع